上汤益母草有效缓解痛经

2017-07-08 16:18:19 来源:
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痛经虽不能致命,可给患者带来的痛苦,女性是深有体会的,每个月1次的月经是女性独有的生理现象,它伴随经痛着女子进入青春期,度过漫长的生育年龄,直到进入更年期。

上汤益母草具有益肾活血、散瘀止痛之功效,是女性痛经患者的平常生活中的首选食疗方,既简单又有效。

原料:益母草、当归、皮蛋、枸杞、磨菇,如想让汤汁更加鲜美,可加入1定量的碎肉。

做法:将上述原料洗净后放入沙锅中慢火煲汤便可。用上汤的煮法,不但可大大减少益母草本身的苦味,还能使益母草的药物作用充分的发挥出来,以有效松弛子宫痉挛状态,并减轻小腹疼痛症状。

益母草:味辛苦、性微寒,具有活血调经、去淤止血、抗凝凉血、止痛消肿、清热解毒之功效,并可增加子宫兴奋性,减轻子宫痉挛所带来的痛经,是历代医家医治女性痛经的上选草药,特别对气滞血瘀型痛经患者疗效更佳。另外,益母草还有1定美容养颜作用。

当归:有浓郁香气,外呈黄棕色,具有补血活血,调理月经、止痛化瘀、润肠通便之功效,并可根据子宫的状态对其进行双向调理作用,减轻子宫不正状态带来的痛经症状。另外,当归还有增进血红蛋白及红细胞生成的作用,在1定程度上可起到抗血小板凝聚的疗效。

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