爆笑喜剧缓解痛经_0

2017-07-09 05:25:08 来源:
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爆笑喜剧减缓痛经

有研究发现,大脑紧张会下降人体对疼痛的忍耐度,因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比,也就是说见到他人痛经可能致使你的痛经加重。要想不痛,无妨避开那个正“痛”的人,看1部爆笑喜剧放松大脑。

1、大脑:研究发现大脑紧张会下降人体对疼痛的忍耐度,因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实,大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同,也就是说见到他人痛经可能致使你的痛经加重。

建议:避开那个正“痛”的人,看1部爆笑喜剧放松大脑。

2、雌激素:处于经期的女性,体内雌激素含量减至最低,对疼痛的忍耐度也降至最低,这使得经期的疼痛显得比其他任什么时候期的疼痛更让人难以忍耐。

建议:利用天然食品补充雌激素。

3、血管:疼痛致使交感神经紧张、引发血管收缩,而血管收缩、血液运行不顺畅又进而加重痛经,构成恶性循环。

建议:加热身体。

4、子宫:经血若不能畅快地从子宫颈流出,而是潴留在子宫内渐渐流出,就会造成盆腔瘀血,加重经期疼痛和腰背酸痛。

建议:保持头低臀高姿式。

5、大肠:便秘引发的应激反应使消化道蠕动加快,刺激子宫紧张收缩,引发短时的剧烈疼痛或加重痛经症状。

建议:饮食平淡易消化。

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