怎么可以减轻痛经，揉穴可以吗

女性月经期不注意卫生，如使用卫生标准不合格的卫生巾或卫生纸，或有性生活也可能引发盆腔炎症。那末，怎样可以减轻痛经？揉穴可以吗？

揉穴可以减缓痛经的症状。方法以下： 主穴每次取1组，效不显时加用或改用配穴。承浆穴，以28号1寸针向下斜刺5分，待患者有针感后，快速提插捻转约30分钟，留针30分钟，每隔10分钟行针1次。大椎穴将针刺入皮下，向深部缓慢进针，使针感向背部下方传导，亦留针30分钟。107椎下，以28号1.5⑵寸针快速刺入皮下后，针尖对准第5腰椎棘突下，向下斜刺捻转提插，针感要求向下达子宫，并朝会阴方向放射，待剧痛减缓可根据症情，延续提插捻转运针5⑴0分钟，予以留针30分钟。

另外，阿是穴用艾卷作温和灸，距离以局部温热不灼烫为度。承山穴两侧均取，以6寸毫针速刺入皮，徐徐捻转进针，以有强烈针感为度，留针15⑶0分钟。其他穴位，亦用提插捻转，使针感扩大到小腹部，留针15分钟。上法逐日1次，不计疗程，以愈为期。

临床上，医治痛经的药物很多，下面给大家推荐几个好的药物，希望帮助到大家。例如：

暖宫7味散：调经养血，暖宫止带。用于心、肾“赫依”病，气滞腰痛，小腹冷痛，月经不调，白带过量。

妇科10味片：养血舒肝，调经止痛。用于血虚肝郁而至月经不调、痛经、月经前后诸证，症见行经后错，经水量少、有血块，行经小腹疼痛，血块排出痛减。

益母草颗粒：活血调经。用于血瘀而至的月经不调，症见经水量少。

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